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科学治疗肥胖症可以采用4种方式
2022-06-24

肥胖给人们的生活造成了诸多的不便,尤其是对于重度肥胖的朋友而言,大家的身体健康也因此受到了威胁。对于患有肥胖症的朋友,单纯的减肥方法一定不能满足大家的需求了,为了快速的减肥,大家必须要采取一些手段。如今治疗肥胖症常见的方式主要有4种:

一、行为治疗

行为治疗,主要是让患者要养成良好的生活方式和饮食习惯,适当的进行运动,以配合治疗,通过大量的宣传教育让患者及其家人清楚的知道肥胖的危害性,让其持久的坚持下去,不能半途而废,要有战胜肥胖症的决心。坚信有志者,事竟成。

二、控制饮食,多加运动

肥胖程度较轻的,假如能够控制好每天的进食总量,尽量食用低热低糖低脂肪的食物,并且平时多加运动,加快体内脂肪消耗,体重可每月减少500-1000g左右,不需要服用药物进行治疗。中度肥胖以上的患者则需要注意了,对饮食总量需要严格进行控制,特别是对脂肪的摄入量,更是需要严格限制,对于甜食和啤酒,也需要进行限制,但是,身体正常所需得能量还是需要保证供给的。在控制摄食的同时,身体要多加运动,在平时生活中多干些体力活,或者去做一些体育运动,跑步、骑行、跳绳等等都可以进行。两者相结合,远离肥胖症的时间就会变得越来越短了。

三、药物治疗

对于严重的肥胖症患者,可以采用药物来减轻体重,进行治疗。但是,凡药三分毒,采用药物进行治疗可能会产生副作用和身体耐药性,从长远来说,对身体健康不利,现在在临床上,关于使用药物进行治疗还处于探讨改进阶段,所以,选用药物进行治疗需要慎重,并且要更具患者的身体状况进行权衡,预判可能出现的情况,经过各种分析后再做出是否适合采取的决定。

四、外科治疗

肥胖症也可以通过外科手术进行治疗,这或许是许多人不知道的,外科治疗具有长期的效果,通过外科治疗,可以在不同程度上改善或者是治愈许多手术前的肥胖症并发症,但是,手术也是有风险的,具有一定的危险性,有可能会引发贫血、吸收不良等。并且,手术只针对重度的肥胖症患者。在进行手术前,需要对患者进行全面的身体评估,特别是那些本身还患有其他疾病的患者,如糖尿病、高血压等。要进行严格手术预判及评估。

肥胖症的危害相信很多的朋友都清楚,肥胖不仅会影响大家的形象,同时也会给大家的健康造成影响,甚至会引发多种疾病。正是因为这样治疗肥胖症刻不容缓!上岸向大家介绍的4种方式就是目前治疗肥胖症最为常见的,希望能给大家提供吸血帮助。

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